4、单腿跳台阶：在孩子单腿跳动非常娴熟的前提下，能够让孩子测验联络单腿跳上台阶。能够跳5-10级台阶换腿，也能够重复上下同一台阶5次后换腿。每单腿重复联络3次以上。这是跳动运动的加强版，因而也会加倍地使孩子的肌肉、平衡才能都得到训练和进步。
单腿跳动是一项不受时刻、地址和人数约束的运动，大人小孩都能够参加，甚至在看电视的时分都能够在原地进行。正是这一优势，坚持单脚跳动能使在幼儿园呆了一整天的宝宝随时随地得到满足的训练，促使其健康快乐地茁壮成长。
【48812】宝宝操练单腿跳动进步平衡力
来源：爱游戏网页版官方入口 发布时间：2024-07-06 06:02:34
